Le chamanisme nous invite à jeter un pont entre notre raison et notre intuition, à ouvrir une voie entre le monde « ordinaire » tel que nous l'appréhendons et celui « non ordinaire », « surnaturel » ou « invisible », domaine de l'inconscient et de l'essence intime de toute chose. Le chamanisme est un phénomène difficilement intelligible dans sa globalité, dont on ne peut faire l'expérience authentique que dans le cadre de sociétés données. Il n'empêche que toutes les traditions chamaniques ont un fonds commun de notions, lesquelles peuvent nous être d'un grand secours si nous acceptons de faire preuve d'humilité et d'ouvrir notre esprit à une autre vision du monde.

N'oubliez pas vos traditions, ni votre culture

Ouvrir son esprit à une autre perception de la réalité ne doit pas porter à « singer » des pratiques étrangères à son propre système de pensée. Approcher le chamanisme requiert un solide équilibre psychique, sans lequel on risque de se sentir totalement déboussolé et de perdre des repères essentiels à une vie bien enracinée.

Vous êtes né à une époque, en un lien et dans une famille donnés

Avant de partir explorer des réalités autres, il est impératif de savoir vivre dans le présent, dans l'enracinement du moment et du lieu où l'on se trouve, d'être bien ancré, bien relié à la Terre et en relation avec tous les êtres qui nous entourent. Certains psychothérapeutes utilisent des méthodes largement influencées par la pensée chamanique : ils recourent au cadre symbolique du chamanisme pour aider leurs patients à reprendre contact avec leurs ancêtres, leur psyché et leur moi profond.

Grâce à un travail corporel et énergétique, ces personnes retrouvent un meilleur enracinement dans leur propre vie : une façon de rompre avec un rapport au monde très cérébral et cette toute puissance mentale qui caractérise la majorité d'entre nous et nous porte à élaborer une psychopathologie spécifiquement occidentale, dans la mesure où elle est totalement désincarnée.

lvana Caprioli pratique une thérapie de groupe, apparue aux États-Unis dans les années 1970, et qui consiste à utiliser le savoir des chamans à des fins de développement personnel. Cette approche thérapeutique peut être intéressante pour les personnes qui se sentent attirées par le chamanisme mais qui rencontrent dans le même temps des difficultés dans leur vie et ressentent des points de fragilité.

« Le chamanisme est une spiritualité dépourvue de dogmes, dont le seul présupposé est de considérer qu'il est impossible d'atteindre les profondeurs de l'esprit autrement qu'en partant de soi-même. » Par cette définition, Didier Dumas rapproche le chamanisme de la psychanalyse : selon lui, tous deux explorent le même registre mental, celui de la « psyché originaire »; mais alors que la seconde y a accès par l'interprétation des rêves, le premier l'explore par la transe ou le voyage chamanique et peut compléter le travail psychanalytique.

Didier Dumas: Il existe autant de chamanismes que d'ethnies, de chamans ou d'individus. mais la structure cosmologique à laquelle tous se réfèrent est partout la même. C'est une voie qui se différencie des autres options spirituelles par sa visée, principalement axée sur la recherche d'informations permettant d'améliorer la vie.

 
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